Những công dụng tuyệt vời của xông hơi như giúp con người thư giãn, giảm stress mệt mỏi, làm đẹp da,… thì ai cũng biết. Thế nhưng bạn có biết trên thực tế không phải ai cũng có thể xông hơi được. Vậy ai không nên xông hơi? Cùng Thế Giới Xông Hơi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Phụ nữ mang thai
Theo các chuyên gia khi xông hơi, nhiệt độ cơ thể của người mẹ sẽ tăng lên làm cho nước ối cũng sẽ bị nóng lên, làm ảnh hưởng đến thai nhi. Nguy hiểm hơn là xông hơi còn có thể ngăn chặn quá trình vận chuyển oxy cho bé.
Ngoài ra, nếu nhiệt độ cơ thể mẹ lớn hơn 38 độ C thì thai nhi rất dễ bị mất nước về sau hay nghiêm trọng hơn là bị các khuyết tật ống thần kinh, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu tiên.
Người vừa mới uống rượu bia
Không ít trường hợp sau những buổi tối tiệc tùng rượu bia, nhiều người tìm đến các trung tâm xông hơi, massage hoặc tận dụng máy xông hơi trong nhà như một phương pháp giúp thư giãn cơ thể. Thế nhưng, có thể bạn chưa biết điều này là cực kỳ sai lầm.
Hơi nóng trong phòng xông hơi sẽ giúp giãn nở các mao mạch, từ đó giúp lưu thông khí huyết và giải độc trong cơ thể hiệu quả. Trong khi đó, rượu bia cũng có tác dụng làm nóng cơ thể và làm các huyết mạch giãn nở tương tự như xông hơi.
Do đó, lúc này nhịp tim của cơ thể cũng không ngừng tăng lên, rất dễ gây ra các triệu chứng vô cùng nghiêm trọng như buồn nôn, choáng váng, xâm xẩm,… Nghiêm trọng hơn có thể gây ra tình trạng đột quỵ và tử vong nếu không kịp thời mang đi cấp cứu.
Vì thế, nếu xông hơi không đúng cách, nhất là đối với những người mới uống rượu bia thì rất dễ gây ra các ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe của con người.
Người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp
Các phương pháp xông hơi đều sẽ giúp cơ thể nóng lên, giãn tĩnh mạch, và kích thích tim mạch hoạt động tốt hơn. Thế nhưng, việc có các kích thích đột ngột chính là điều cấm kỵ đối với những người có bệnh tim mạch hay huyết áp.
Đặc biệt, nhiệt độ cao sau khi xông hơi còn làm tăng lượng máu lưu thông bên trong cơ thể con người. Đồng thời, lúc này nhịp tim cũng tăng lên giống như khi bạn đang hoạt động thể dục. Điều này sẽ làm cơ thể bị mất sức, và mất nước. Do đó, những người bị bệnh tim mạch hay huyết áp cao nên tuyệt đối hạn chế xông hơi. Nếu xông hơi thì không nên xông hơi liên tục trong thời gian dài, chỉ nên tối đa là 20 phút/lần.
4. Bệnh nhân đang sốt
Khi con người bị sốt thì cơ thể sẽ mất rất nhiều nước, mệt mỏi, đồng thời việc ăn uống trở nên kém hơn rất nhiều. Do đó, lúc này nếu bạn xông hơi thì rất dễ khiến cho cơ thể mất thêm nhiều nước và các chất khoáng hơn. Từ đó, gây ra các nguy hiểm đối với sức khỏe.
5. Những trường hợp khác
Những trường hợp khác được khuyến cáo không nên sử dụng liệu pháp xông hơi nữa là:
- Người già yếu, trẻ em dưới 10 tuổi.
- Người mắc các bệnh về da liễu.
- Bệnh nhân mới ốm dậy, cơ thể suy nhược.
- Phụ nữ đang có kinh cũng không nên xông hơi giải cảm.
- Bệnh nhân tâm thần
- Người bị suy dinh dưỡng.
- Những người đang bị tiêu chảy, sốt xuất huyết.
Với những ai muốn được xông hơi an toàn, nhanh chóng, tiện lợi thì máy xông hơi chính là một trong những giải pháp mà bạn không nên bỏ qua. Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có thể khiến nhà tắm của mình trở thành một phòng xông hơi khép kín.
Hiện nay, Thế Giới Xông Hơi đang kinh doanh rất nhiều máy xông hơi gia đình chất lượng với đa dạng về mẫu mã để bạn lựa chọn. Không những thế, chúng tôi cam kết mang cho khách hàng những mẫu máy xông hơi có giá cả cạnh tranh nhất trên thị trường. Do đó, bạn hoàn toàn có thể an tâm.
Qua bài viết trên đây của chúng tôi, bạn đã biết ai không nên xông hơi hay chưa? Mọi thông tin chi tiết hoặc thắc mắc khác về máy xông hơi, quý khách vui lòng liên hệ với Thế Giới Xông Hơi để được tư vấn miễn phí nhanh chóng nhất.
