Xông hơi là hình thức giải nhiệt và làm hạ sốt khá phổ biến, có mặt từ rất lâu đời. Tuy được ứng dụng rộng rãi nhưng không phải ai cũng biết rõ phương thức này hoạt động ra sao. Liệu rằng trẻ em có xông hơi được không? Khi xông hơi cho trẻ cần phải lưu ý điều gì? Nếu bạn đang có trẻ nhỏ và muốn xông hơi cho bé thì không nên bỏ qua bài viết dưới đây của Thế Giới Xông Hơi.
Trẻ em bao nhiêu tuổi thì được xông hơi?
Xông hơi là hình thức sử dụng hơi nóng của nước để làm giảm nhiệt độ cơ thể và loại bỏ các độc tố. Tuy nhiên, xông hơi không dành cho trẻ nhỏ dưới 8 tuổi. Vì lúc này đường hơi thở cũng như sức đề kháng khá yếu. Với hệ thống hô hấp chưa phát triển toàn diện, khi hít hóa chất hay các tinh dầu thiên nhiên dễ ảnh hưởng xấu đến niêm mạc.
Vậy trẻ em có nên xông hơi được hay không? Câu trả lời là có, nhưng chỉ đối với các bé từ 8 tuổi trở lên. Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào những thời điểm chuyển mùa, xông hơi giúp nâng cao sức đề kháng và chống lại bệnh tật. Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên, dễ tìm dễ sử dụng như lá tre, lá chanh, lá trầu, bạc hà, khuynh diệp, tía tô, gừng, vỏ bưởi, sả, vỏ cam,…
Khi trẻ nhỏ có dấu hiệu bị cảm, sổ mũi hay hắt hơi, hãy tiến hành biện pháp xông hơi tự nhiên. Nấu nước cùng thảo dược tươi rồi đem xong, làm dịu các triệu chứng. đẩy lùi bệnh dịch, nâng cao thể trạng và giúp bé khỏe mạnh.
Lưu ý khi cho trẻ em xông hơi
Sau khi đã có được câu trả lời cho “Trẻ em có xông hơi được không?” thì quý phụ huynh không nên bỏ qua các lưu ý sau:
- Thời gian xông hơi phù hợp nhất là từ 5 đến 10 phút. Vì khi xông quá lâu sẽ làm cơ thể mất nước và sinh ra tác dụng ngược.
- Khi bị sốt cao, sốt xuất huyết, sốt ban hoặc sốt không rõ nguyên nhân thì tuyệt đối không được xông hơi. Cơ thể trẻ nhỏ lúc này rất yếu, dễ dẫn đến suy nhược và đột quỵ.
- Phụ huynh giám sát cẩn thận trong quá trình bé xông hơi. Tránh để nhiệt độ quá cao hoặc gây phỏng cho trẻ.
- Không tắm ngay sau khi xông xong.
- Xông trong những phòng kín gió và bổ sung bằng cách cho trẻ nước ngay sau đó.
Nhìn chung, để đảm bảo an toàn nhất, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn trước khi cho bé thực hiện.
Lắp đặt phòng xông hơi tại nhà để tiện giám sát trẻ em khi xông hơi
Thời địa của công nghệ nên việc lắp đặt phòng xông hơi tại nhà là điều phổ biến với các gia đình Việt Nam. Phòng xông hơi phù hợp cho tất cả thành viên trong gia đình. Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với nhu cầu mà còn góp phần nâng cao sức khỏe cho tất cả mọi người.
Xây dựng phòng xông hơi tại nhà không phải là cái gì quá xa xỉ. Chỉ cần xây dựng một không gian kín và trang bị một máy xông hơi là bạn đã có thể giám sát trẻ nhỏ dễ dàng. Trên thị trường, có nhiều loại máu xông hơi cho khách hàng lựa chọn.
Một trong những địa chỉ cung cấp máy xông hơi chính hãng nhất hiện nay là Thế Giới Xông Hơi. Thế Giới Xông Hơi cung cấp nhiều máy xông từ các thương hiệu lớn khác nhau như Amazon, Coast, Harvia, Homestream,.. Với nhiều giá thành khác nhau, từ thấp đến cao.
Chúng tôi cam kết giá cạnh tranh nhất trên thị trường, luôn đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, luôn sẵn sàng phục vụ khách hàng. Đặc biệt là có nhiều chính sách bảo hành dài hạn cùng nhiều khuyến mãi với ưu đãi cực kỳ hấp dẫn cho mọi khách hàng.
Xông hơi giúp đẩy lùi bệnh dịch và nâng cao sức khỏe con người. Sở hữu một máy xông hơi là điều cần thiết cho mọi gia đình Việt Nam. Hy vọng thông qua bài viết trên đây, bạn đã tự mình có được câu trả lời cho “Trẻ em có xông hơi được không?”. Và cuối cùng là đừng quên liên hệ cho Thế Giới Xông Hơi để mua hàng và có thêm nhiều thông tin hữu ích!
