Xông hơi khô và xông hơi ướt đều là các hình thức xông hơi phổ biến hiện nay. Vậy xông hơi khô hay ướt tốt hơn, lợi ích của các hình thức xông hơi này là gì? Mời bạn hãy tiếp tục khám phá chi tiết qua bài viết dưới đây
Ưu nhược điểm của xông hơi ướt
Ưu điểm
Xông hơi ướt được xem là giải pháp cải thiện làn da hiệu quả. Sử dụng hơi ướt trong quá trình xông hơi góp phần gia tăng độ ẩm, có tác dụng đào thải độc tố cũng như các tạp chất một cách triệt để. Nhằm mang đến một làn da sáng mịn và vô cùng hồng hào.
Để biết xông hơi khô hay ướt tốt hơn, chúng ta cần xem xét qua các công dụng đặc biệt của phòng xông hơi ướt. Với tác dụng chính là đảm bảo mang đến nhiều lợi ích tốt nhất, nổi bật nhất cho hệ thần kinh. Ngoài ra, khí nóng trong quá trình xông hơi ướt cũng giúp cho não có khả năng hoạt động ổn định hơn, đồng thời, còn có khả năng giảm thiểu căng thẳng trong một thời gian nhanh chóng
Thêm vào đó, giá thành của việc xông hơi ướt chỉ bằng với 2/3 giá thành của phòng xông hơi khô. Góp phần tối ưu chi phí mà vẫn mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng. Hoàn toàn có thể trả lời cho câu hỏi “ xông hơi khô hay ướt tốt hơn”.
Nhược điểm
Nhược điểm của xông hơi ướt chính là thời gian làm nóng két nước cũng như thời gian tạo khí và độ ẩm trong phòng xông hơi thường lâu hơn so với các loại phòng xông hơi khô
Ưu nhược điểm của xông hơi khô
Ưu điểm
Xông hơi khô có quá trình sử dụng đơn giản mang đến nhiệt độ phòng tăng nhanh cùng khả năng tiết kiệm thời gian, tiết kiệm nhiên liệu một cách hiệu quả.
Khi xông hơi khô, khí nóng từ các loại máy xông hơi sẽ tác động một cách trực tiếp và thẩm thấu hiệu quả vào bên trong cơ thể. Do đó, xông hơi khô thường không gây ra các hiện tượng khô da mà còn giúp cho làn da trở nên mềm mại và mịn màng hơn
Để trả lời cho câu hỏi “xông hơi khô và ướt cái nào tốt hơn” thì bạn cần phải xem xét làn da của mình thuộc loại da gì. Nếu da của bạn là da nhờn thì việc xông hơi khô vô cùng thích hợp và hiệu quả
Độ ẩm của phương pháp xông hơi khô không quá cao, do đó, bạn vừa có thể xông hơi, vừa có thể làm các việc khác ngay khi xông hơi
Xông hơi khô hay ướt tốt hơn? Quá trình xông hơi khô có tác dụng giảm thiểu các căng thẳng, mệt mỏi cũng như các tình trạng đau nhức xương khớp một cách hiệu quả. Việc kết hợp giữa xông hơi khô cùng các loại tinh dầu còn giúp cho quá trình xông hơi trở nên thư giãn và dễ chịu hơn
Nhược điểm
Chi phí cho việc lắp đặt các phòng xông hơi khô thường tốn kém hơn phòng xông hơi ướt. Đồng thời, thời gian cũng như công sức của việc lắp đặt các phòng xông hơi khô cũng nhiều hơn, nặng hơn. Là đáp án cho câu hỏi “xông hơi khô và ướt cái nào tốt hơn”
Xông hơi khô hay ướt tốt hơn
Xông hơi khô hay ướt tốt hơn? Dựa vào từng ưu điểm, từng mục đích sử dụng khác nhau sẽ có cách chọn phù hợp:
Đối với các khách hàng không có quá nhiều tiềm lực về kinh tế thì nên chọn phòng xông hơi ướt. Bởi vì vật liệu sử dụng, cấu tạo của phòng xông hơi ướt chủ yếu là kính cường lực nên sẽ mang đến chi phí thấp hơn
Nếu như khách hàng ưu tiên đến tính thẩm mỹ hãy chọn phòng xông hơi khô. Bởi vì phòng xông hơi khô là sự kết hợp độc đáo của gỗ và kính mang đến một vẻ đẹp hài hòa, lại tạo nên độ an toàn và hiệu quả cao
Nếu như khách hàng muốn chọn một kiểu phòng có ghế ngồi và có thể ngả lưng, thay đổi tư thế hoặc có khả năng tối ưu diện tích, xông hơi được nhiều người cùng một lúc thì phòng xông hơi khô chính là sự lựa chọn lý tưởng
Nếu như khách hàng ưu tiên các nhu cầu về cải thiện làn da hay các căn bệnh thần kinh thì phương pháp xông hơi ướt sẽ trở nên hiệu quả hơn
Xông hơi khô trước hay xông ướt trước
Xông khô trước hay xông ướt trước đều không ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả của quá trình xông hơi. Do đó tuần tự các bước xông hơi sẽ phụ thuộc vào sở thích của bạn. Bởi vì áp dụng phương pháp xông hơi nào trước cũng đều mang đến các lợi ích đặc biệt cho sức khỏe
Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của Thế Giới Xông Hơi, bạn nên bắt đầu xông hơi khô trước. Sau khi nghỉ ngơi từ 15 đến 20 phút bạn mới nên tiếp tục xông hơi ướt thì sẽ mang đến cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều. Hy vọng là bạn đã có đáp án cho câu hỏi “xông khô trước hay xông ướt trước” nhé!
Những lưu ý quan trọng khi xông hơi
Sau khi đã tìm hiểu xông hơi khô hay ướt tốt hơn, bạn cũng cần lưu ý đến các vấn đề sau để đảm bảo việc xông hơi luôn diễn ra đúng cách:
- Đối với thời gian xông hơi: Theo như đông y, nếu xông hơi quá lâu sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, chẳng hạn như làm cơ thể ngột ngạt hơn, gây ra các tình trạng thiếu oxy, mệt mỏi và chóng mặt. Do đó, theo các chuyên gia, thời gian xông hơi lý tưởng là từ 7-10 phút và chỉ nên xông hơi từ 1-2 lần mỗi tuần
- Dù xông hơi khô và ướt thì bạn cũng tuyệt đối không nên xông hơi ngay sau khi sử dụng rượu bia hoặc trong tình trạng ăn quá no, quá đói
- Không nên xông hơi khi đang có các vấn đề, các triệu chứng về tim mạch. Cũng như không nên xông hơi khi bị sốt quá cao hoặc xuất hiện nhiều bệnh ngoài da
- Bà bầu không nên tiến hành xông hơi
Thế Giới Xông Hơi chuyên cung cấp đa dạng các loại phòng xông hơi chất lượng, đáp ứng đầy đủ nhu cầu sử dụng của người dùng. Đồng thời, khi mua hàng tại Thế Giới Xông Hơi bạn còn nhận được các chính sách bảo hành, đổi trả hợp lý nhằm đảm bảo sự an tâm cho các khách hàng.
Xông hơi khô hay ướt tốt hơn chắc chắn bạn đã có được lời giải đáp cho riêng mình rồi đúng không nào? Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy liên hệ nhanh qua hotline 0902932941 để được tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình nhất
