Bạn có biết xông mặt bằng nước nóng là phương pháp làm đẹp tại nhà vô cùng đơn giản nhưng mang đến nhiều hiệu quả bất ngờ. Vậy xông mặt bằng nước nóng có tác dụng gì? Cách xông mặt bằng nước nóng như thế nào? Tất cả sẽ có ngay tại bài viết dưới đây.
Tác dụng của xông hơi mặt bằng nước nóng
Một số công dụng tuyệt vời của xông mặt bằng nước nóng mà bạn nên biết đó là:
Làm sạch da
Làm sạch da chính là công dụng đầu tiên mà không thể không nhắc đến của xông mặt bằng nước nóng. Hơi nóng khi xông hơi sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở, để đưa bụi bẩn hay bã nhờn nằm sâu bên trong các lớp biểu bì tích tụ bấy lâu, ra bên ngoài. Nhờ đó, giúp làn da được sạch sâu, thông thoáng, ngăn chặn sự xuất hiện của các tác nhân gây mụn.
Trị mụn hiệu quả
Có thể bạn chưa biết, điều đầu tiên mà bạn cần làm để điều trị mụn đó chính là bước làm sạch sâu cho da. Cho dù bạn có “đắp” lên mặt bao nhiêu chất dưỡng da mà làn da không được làm sạch thì cũng không thể tạo được hiệu quả như mong đợi.
Khi xông hơi, hơi nóng sẽ giúp những cặn bã, bã nhờn hay những vi khuẩn tích tụ ở lỗ chân lông được giãn nở, thoát ra bên ngoài. Từ đó, hỗ trợ điều trị mụn cám, mụn trứng cá hiệu quả không đau, an toàn mà không gây nên các kích ứng.
Có thể bạn quan tâm: Xông hơi với rau diếp cá trị mụn hiệu quả.
Làm da trắng hồng
Xông hơi sẽ giúp các mao mạch bên trong da được giãn nở, khí huyết lưu thông, nhờ đó sắc tố da trở nên hồng hào, làn da luôn duy trì được vẻ đẹp tràn đầy sức sống.
Tăng độ đàn hồi cho da
Việc xông hơi cũng giúp sản sinh ra collagen, kích thích cho quá trình lưu thông máu. Từ đó, giúp làn da luôn mềm mịn, có độ đàn hồi tốt. Đồng thời cũng làm chậm quá trình lão hóa da cực kỳ hiệu quả.
Giảm stress, căng thẳng
Sau những giờ làm việc mệt mỏi, xông mặt bằng nước nóng sẽ giúp cơ thể được thư giãn, toàn bộ tâm trí được thả lỏng, mang đến giấc ngủ ngon và bình yên.
Xem thêm: Cách xông hơi với sả
Các bước xông hơi mặt bằng nước nóng
Chuẩn bị
- 1 – 2 lít nước sạch.
- 1 Khăn tắm to.
- 1 nồi đun.
- Tinh dầu hoặc thảo dược (nếu có).
Các bước xông hơi
Bước 1: Cho nước vào đun cho đến khi nước sôi. Bạn có thể bỏ chung vào nước 1 hoặc 2 giọt tinh dầu, hay một số loại thảo dược như sả, bạc hà, gừng, lá tía tô,… nếu có. Sau khi nước sôi, bạn không nên xông hơi ngay lập tức. Mà hãy chờ từ 5-7 phút để nước khoảng 35- 60 độ C để tránh gây bỏng da khi xông hơi.
Bước 2: Tẩy trang bằng nước tẩy trang chuyên dụng để loại bỏ hết những loại mỹ phẩm còn sót lại trên da, giúp các dưỡng chất dễ dàng hấp thụ hơn. Lưu ý: nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không quá mạnh để tránh gây kích ứng và da sần sùi.
Bước 3: Đặt nồi nước cách mặt khoảng 30cm, rồi dùng khăn tắm lớn trùm kín đầu để tránh dưỡng chất thoát ra bên ngoài. Vừa xông hơi vừa massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thấm sâu vào da. Thực hiện xông hơi khoảng 10- 15 phút.
Bước 4: Dùng khăn sạch lau nước trên mặt. Đắp thêm mặt nạ để chăm sóc da. Thư giãn từ 10-15 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước lạnh.
Lưu ý quan trọng khi xông mặt bằng nước nóng
Một số lưu ý khi xông mặt mà bạn nên biết như:
- Để tránh những tác hại xấu cho da, tốt nhất là bạn chỉ nên xông hơi từ 1-2 lần/tuần.
- Nên lựa chọn những loại tinh dầu nhẹ, an toàn, không gây các kích ứng da để xông hơi.
- Không xông hơi lúc say, no, cảm cúm hay lúc đang mang thai.
- Nếu có dấu hiệu đau đầu, khó thở khi xông hơi thì phải dừng ngay lập tức.
- Mỗi lần xông hơi chỉ nên thực hiện từ 10-15 phút. Không kéo dài thời gian xông hơi.
Xông hơi mang đến rất nhiều lợi ích không chỉ cho sức khỏe mà còn là sắc đẹp. Do đó, bạn nên kiên trì thực hiện việc xông hơi thường xuyên. Ngày nay, để tiết kiệm thời gian và công sức cho mỗi lần xông hơi, nhiều người đã tìm đến những loại máy xông hơi để đạt hiệu quả khi xông hơi tốt nhất.
Hơi nóng từ máy xông hơi có thể thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong da hơn so với phương pháp xông hơi thông thường. Từ đó, phát huy tối đa công dụng của việc xông hơi. Đồng thời, những chiếc máy này lại vô cùng an toàn, mà chi phí lại không quá đắt đỏ. Nếu bạn đang tìm một giải pháp bảo vệ và cải thiện sức khỏe, sắc đẹp cho mình và các thành viên trong gia đình thì máy xông hơi chính là sự lựa chọn tốt nhất mà bạn nên cân nhắc.
Trên đây là công dụng của việc xông mặt bằng nước nóng an toàn ngay tại nhà. Hy vọng sau bài viết của Thế Giới Xông Hơi, bạn đã tìm thấy cho mình thêm một phương pháp làm đẹp hiệu quả, và nhanh chóng. Chúc bạn thực hiện thành công.
